L'estate è finalmente arrivata e insieme ad essa arriva la voglia di gustare cibi freschi e leggeri che ci aiutino a mantenere l'energia durante le giornate più calde. In questo articolo, ti forniremo alcuni preziosi consigli su come seguire una corretta alimentazione estiva, mantenendo il benessere e godendo appieno della stagione. Scopri i segreti per una dieta sana e gustosa...
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Consigli e news dal mondo della medicina
Avere un sistema immunitario forte, sano ed efficiente rappresenta la prima forma di difesa del nostro organismo contro infezioni e malanni stagionali, che ci affliggono soprattutto durante i cambi di stagione. Si tratta, del resto, di un insieme di cellule e organi altamente specializzati, che fungono da vero e proprio scudo contro gli agenti patogeni. Ma quali azioni bisogna mettere...
vai all'articoloDurante il cambio di stagione, specialmente nel momento di passaggio tra i mesi freddi e i primi caldi può capitare a tutti di sentirsi più spossati, irritati e privi di energie: sono i sintomi della cosiddetta stanchezza primaverile. Il nostro corpo, infatti, necessita di un po’ di tempo per adattarsi all’aumento delle ore di luce e ai repentini cambi di...
vai all'articoloL’arrivo del caldo e della bella stagione possono mettere a dura prova la nostra vitalità. Con l’innalzamento delle temperature e l’inizio dell’estate è infatti comune sentirsi deboli e stanchi. È una situazione diffusa soprattutto tra quanti praticano attività fisica: la sudorazione causa un’abbondante perdita di liquidi e di sali minerali, essenziali per il corretto funzionamento dell’organismo. Se tali sostanze non...
vai all'articoloCon l’avvicinarsi dell’estate e delle vacanze torna a farsi sentire anche quella voglia di ottenere una tintarella invidiabile, da mettere in mostra dal mattino alla sera. Naturalmente, tutti sappiamo quanto sia importante riparare la pelle dall’azione dannosa dei raggi UV, così da evitare scottature, macchie antiestetiche e problemi ben più seri. Abbiamo bisogno, però, anche di un’adeguata protezione solare per...
vai all'articoloSiamo ormai entrati nel vivo della bella stagione. Insieme alla natura in fiore, alle belle giornate di sole e alle temperature più alte, però, porta con sé l’incubo di tantissime persone: il mal di testa primavera. L’emicrania, tuttavia, non è l’unico coinquilino fastidioso ad essere percepito. A ciò, spesso, s’aggiungono stanchezza, spossatezza, disturbi gastrici e malessere generale. Del resto, il...
vai all'articoloI consigli per ritrovare energia e vitalità Siamo ormai a primavera inoltrata, le giornate sono sempre più lunghe, la luce rimane fino a tardo pomeriggio e il clima comincia ad essere più gradevole. Purtroppo, però, non per tutti la bella stagione è sinonimo di rinascita. Ma come può una stagione che fa rima con il risveglio dal torpore incrementare i...
vai all'articoloMiglior attivatore di abbronzatura in farmacia, la guida all’acquisto del prodotto perfetto Mancano ormai poche settimane all’estate e anche la voglia di avere una bella abbronzatura inizia a farsi sentire. Tuttavia, c’è bisogno di un po’ di tempo per guadagnare la tintarella tanto desiderata. Forse non tutti lo sanno, ma esiste un prodotto che stimola la produzione di melanina, rendendo...
vai all'articoloGli integratori per la primavera: quali e perché assumerli per recuperare le energie Con l’arrivo della bella stagione e delle prime giornate di caldo può capitare a chiunque di accusare maggior spossatezza, sonnolenza, mancanza di concentrazione e nervosismo. Si tratta della stanchezza primaverile. Di solito, dipende da una fisiologica difficoltà d’adattamento del nostro organismo, che fatica ad accogliere i cambiamenti...
vai all'articoloI top prodotti per eliminare ogni fastidio Con l’arrivo della primavera e la comparsa dei pollini, iniziano a manifestarsi anche starnuti, occhi arrossati e naso che cola. Si tratta dei sintomi tipici dell’allergia, una reazione dell’organismo verso particolari sostanze presenti nell’ambiente, riconosciute come dannose. In questo caso, per porre rimedio al fastidio giungono in soccorso specifici farmaci, chiamati antistaminici. Ma...
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