Medicina Alternativa e Integratori

Tutto quello che devi sapere rispetto a medicina alternativa e integratori alimentari. Affidati ai consigli della Dottoressa Cristina Chiacchio, la quale ti guiderà nella scelta dei rimedi naturali più appropriati per la cura di disturbi specifici.

Medicina Alternativa e Integratori Integratori per il caldo: sali minerali indispensabili

Integratori per il caldo Rimanere freschi e idratati è il modo migliore di affrontare le calde giornate estive, basta qualche semplice strategia e l’integratore giusto per sentirsi a proprio agio quando il termometro sale. Integratori per il caldo, ecco un aiuto concreto a portata di mano. Spossatezza da caldo sintomi I sintomi da eccessivo calore sono più o meno sempre...

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Medicina Alternativa e Integratori Preparare la pelle al sole: integratori e consigli

Preparare la pelle al sole Con le prime belle giornate di sole trascorrere un po' di tempo all’aria aperta è molto piacevole come piacevole è il tenue colorito dorato che anticipa l’estate. Se il sole fa bene alla salute fisica e mentale, abbronzarsi senza protezione solare può essere molto pericoloso, è fondamentale prendere precauzioni e sapere come preparare la pelle...

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Medicina Alternativa e Integratori Integratori per dimagrire e drenare: come capire qual è il più adatto a te

Integratori per dimagrire e drenare Integratori per dimagrire e drenare, molti di questi prodotti affermano di poter regolare la perdita di peso drenando i liquidi e riducendo il gonfiore, oppure controllando il grasso corporeo. Per decidere quali integratori prendere può essere utile l'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) un metodo per la misurazione del grasso corporeo in relazione alla massa magra e...

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Medicina Alternativa e Integratori Melatonina o valeriana per l'insonnia e jet lag

Melatonina o valeriana Contribuiscono al rilassamento, alleviano l'ansia e favoriscono il sonno: Melatonina o valeriana, due rimedi naturali da acquistare senza prescrizione medica, a volte basta poco per un buon sonno! Cos'è la valeriana? La Valeriana officinalis è una pianta a fiore che cresce nei luoghi umidi ed è nota per le sue proprietà calmanti. La valeriana che troviamo in...

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Medicina Alternativa e Integratori Miglior integratore difese immunitarie 2021

Miglior integratore difese immunitarie 2021 Il sistema immunitario è la difesa naturale del corpo contro le malattie e uno stile di vita sano insieme a buone abitudini alimentari, possono migliorare l’immunità naturale. Miglior integratore difese immunitarie 2021: vitamina C, vitamina D e zinco, estratti di erbe e altri composti, cosa promettono gli integratori e cosa mantengono. Miglior integratore difese immunitarie...

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Medicina Alternativa e Integratori Migliori integratori diuretici in farmacia: cosa contengono?

Migliori integratori diuretici in farmacia Se si desidera combattere la ritenzione idrica un aiuto può venire da vitamine e integratori, per le persone sane e gli atleti che desiderano ridurre il loro peso eliminando l’acqua e migliorando il proprio aspetto ecco i migliori integratori diuretici in farmacia. Se si ha un edema grave - gonfiore dei piedi o delle braccia...

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Medicina Alternativa e Integratori Integratori di magnesio e potassio: i migliori in farmacia

Integratori di magnesio e potassio Magnesio e potassio sono due minerali importanti sia visti individualmente sia analizzati insieme. Esiste una relazione tra le loro concentrazioni: numerosi studi dimostrano che una carenza di magnesio è collegata a un deficit di potassio ma anche che disturbi isolati dell'equilibrio del potassio non producono alterazioni della stabilità del magnesio. In quali casi sono dunque...

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Medicina Alternativa e Integratori & Salute e Benessere Aloe vera: benefici e usi

Aloe vera benefici L'aloe vera è una pianta medicinale molto nota per il trattamento delle lesioni della pelle ma viene frequentemente utilizzata dalle industrie cosmetiche, farmaceutiche e alimentari per affrontare svariate condizioni di salute, ecco una piccola guida ai benefici dell’aloe vera, con uno sguardo ai prodotti in commercio. Aloe vera: i benefici per la pelle Diversi studi sostengono l'utilizzo...

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Gravidanze e Neonati & Medicina Alternativa e Integratori Quando bisogna dare la Vitamina D ai neonati

Vitamina D neonati Durante la gravidanza la vitamina D protegge la salute della mamma e del bambino, alla nascita il neonato ha una quantità limitata di riserve di vitamina D che viene poi alimentata attraverso il latte materno. Indipendentemente dal fatto che la madre assuma integratori durante il periodo dell’allattamento, per il bambino è fortemente raccomandato l’uso giornaliero di un...

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Medicina Alternativa e Integratori Come scegliere i migliori integratori di lattoferrina e quando prenderli

Migliori integratori di lattoferrina In questo tempo di pandemia da COVID-19, alcuni antivirali e integratori sono stati proposti come potenzialmente utili per la lotta al virus ma al momento pochi studi sono in grado di confermarne la reale efficacia. Un esempio è la lattoferrina, assurta agli onori delle cronache dopo un promettente studio tutto italiano. Oggi vediamo quali sono i...

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